jueves, 23 de febrero de 2023

Planificación: Los contenidos

Pases: 

  • Pase en movimiento

  • Pase estático

  • Mirar antes de pasar

  • Pases cortos/largos

  • Pases con efecto

  • Pases sin efecto


Recepción


  • Receptor estático

  • Receptor dinámico

  • Receptor a diferentes distancias

  • Preparación previa


Táctica defensiva:


  • Línea defensiva

  • Visión de juego

  • Marcaje individual

  • Eliminación del rafú

  • Defensa alta

  • Defensa baja

  • Individualización



  • Melé:

    • Posiciones marcadas

    • Visión de juego

    • Anticipación


  • Saque de lateral:

    • Posiciones marcadas

    • Anticipación 

    • Colocación en línea

    • Colocación defensiva del sacador


Táctica ofensiva:


  • Apoyo al jugador con balón

  • Evasión rivales

  • Finta para evadir

  • Corres con la pelota

  • Situar la posición de los compañeros/jugadores cercanos 



  • Melé:

    • Colocación jugadores

    • Colocación sacador

    • Evasión rivales

    • Pase/recepción medio melé


  • Saque de lateral:

    • Colocación sacador

    • Colocación pelota



Comportamientos y actitudes:


  • Respeto a los compañeros 

  • Elección de capitán

  • No malas actitudes

  • Actitudes no agresivas

  • Aceptación de las decisiones arbitrales

  • Actitud respetuosa al realizar un ensayo


Referente al árbitro:

  • Comunicación capitán/árbitro

  • Aprendizaje del reglamento

  • Sin malas actitudes hacía ningún componente del juego

  • Decisiones ante el estilo de juego

  • Tolerancia 

jueves, 2 de febrero de 2023

Planificación: Los objetivos

 


Objetivos generales

 Adquirir las actitudes y valores positivos de la práctica deportiva

Objetivos específicos

 Participar como jugador con solvencia técnica, táctica y reglamentaria en el

torneo de Rugby-Tag demostrando actitudes de respeto y tolerancia, dando más

importancia al disfrute del propio juego frente a una valoración desmedida de la

victoria o la derrota.

 Participar como árbitro con un buen dominio de la situación en el torneo de

Rugby-Tag.


Objetivos operativos

Son los objetivos más concretos. Deben ser precisos, evaluables, progresivos y

alcanzables en el periodo previsto (14 sesiones).


 TÉCNICA:

-Conseguir una buena ejecución de pases

-Conseguir añadir el uso de las fintas para superar la linea defensiva del rival


TÁCTICA:

-Obtener el conocimiento táctico sobre la defensa

-Obtener el conocimiento sobre las tácticas conjuntas del equipo para realizar un ensayo

-Alcanzar una mayor visión de juego

-Crear situaciones de ataque favorables


VALORES Y ACTITUDES:

-Valoración del trabajo en equipo 

-Evitar individualidades

-Valorar las acciones de los compañeros y de los rivales


REGLAMENTO:

-Conocer el reglamento del juego.

-Evitar el uso de rafús

-Evitar realizar contactos al rival a la hora de quitar las cintas

ARBITRAJE:

-Respetar las decisiones arbitrales

-Intentar mejorar el nivel de arbitraje cuando nos toque arbitrar

-Usar al capitán de cada equipo para dialogar amablemente con el árbitro

La activación

  Hoy nos encontramos ante un tema muy importante en el día a día de un deportista, la activación previa a una competición o un entrenamient...