jueves, 15 de diciembre de 2022

Los estilos de enseñanza aprendizaje

Estilos de enseñanza-aprendizaje


1. Estilo de enseñanza reproductivo
    • Estilos tradicionales 
        • El mando directo
        • Asignación de tareas
    • Estilos individualizadores
        • El trabajo por grupos
        • La enseñanza modulada
        • El programa individualizado
    • Estilos participativos
        • Enseñanza recíproca
        • Grupos reducidos 
        • Microenseñanza
        • Aprendizaje cooperativo
    • Estilos socializadores

2.
Estilo de enseñanza productivos
    • Estilos cognoscitivos
        • El descubrimiento guiado
        • Resolución de problemas
    • Estilos creativos










jueves, 1 de diciembre de 2022

Diseño de una actividad utilizando práctica mixta

 

Sesión N.º 1 ( 2-4 personas )

En esta nueva entrada, realizaremos la planificación de un entrenamiento de pádel mediante la utilización de la práctica Mixta. 

Primero debemos fijar un objetivo, el cual será la introducción de nuestros alumnos, al golpeo con control ( en todos los golpes posibles dentro de la pista ). El entrenamiento deberá estar organizado en tres puntos fundamentales: un calentamiento general ( se puede alternar con un juego activo ), el cuerpo del entrenamiento ( luego explicaremos ) y vuelta a la calma con la utilización de un juego competitivo pero poco intenso.

Materiales: Conos, escalera y carro de bolas.

Tiempo de la sesión: 60-90 min

 A continuación explicaré el diseño de unos ejercicios tácticos y técnicos que utilizaré en esta sesión de entrenamiento:

1º  Peloteo: Desde el fondo de pista uno en frente de otro o que estén cruzados. (práctica global pura): El peloteo consistirá, tras realizar el calentamiento correspondiente, en pasar la bola de manera suave y controlada de un alumno a otro con el objetivo de calentar las partes del cuerpo aún frías e ir activando la musculación que hoy trabajara más. Durante el peloteo, que rondará 5 min, para poder activar mas otros estímulos, mandaremos a los alumnos realizar un juego, donde solo podrán golpear la bola con el golpe de revés o drive, pero por cada bola fallada se nos restará un punto, al cabo de 5 pelotas el que menos puntos haya partido será el ganador, esta practica podríamos meterla dentro de una práctica global con modificación de la situación.



2º Ejercicio de bolea: A continuación, realizaremos un ejercicio sencillo de voleas, donde alternaremos la volea de derecha y de revés, tanto volea alta como baja. Un ejercicio sencillo, donde le tiraremos a cada jugador un total de 4-6 bolas. Mientras tanto, los alumnos que no están realizando las voleas, tendrán que realizar un pequeño circuito compuesto por ejercicios con escaleras, conos, … . Este tipo de ejercicios son muy beneficiarios para el jugador, ya que solo se debe de centrar en la volea. ( Practica analítica pura). A este ejercicio podemos complementarlo con realizar también bandejas o incluso tener que realizar una bajada de pared desde el fondo de pista, donde, tras realizar un ejercicio con varias ejecuciones técnicas, desarrollaremos una situación casi real en un partido. ( Práctica analítica secuencial )

3º Ejercicio " Rey  de pista en cruzado": Para acabar, realizaremos un rey de la pista pero de forma que jugaremos de forma cruzada. Un jugador será el rey de la pista y los demás jugadores jugaran contra en hasta conseguir 3 puntos. Para que el resto de alumnos no estén parados, los jugadores que jueguen contra el rey, deberán cambiarse por cada punto jugado. Este ejercicio nos vale para reforzar el anterior ejercicio realizado y poder corregir algún golpe a nuestros alumnos, a demás con este ejercicio se simula un punto donde tienen que realizar los golpes correctos y seguros para conseguir ganar al rey. ( Práctica global con polarización de la atención )



jueves, 17 de noviembre de 2022

Los mecanismo de aprendizaje motor

En esta nueva entrada, relacionaremos los diferentes mecanismos de aprendizaje motor (posteriormente explicaremos) con un partido de pádel, así podremos analizar y ver ejemplos claros de estos mecanismos:
  • Mecanismo perceptivo 
  • Mecanismo de decisión
  • Mecanismo de ejecución


Antes de empezar un punto en un partido de pádel, deberemos percibir una serie de temas: si eres el sacador, debes de percibir la colocación de tu contrincante antes del saque y si eres el recibidor, deberás percibir si el sacador se coloca mas hacia el medio de la pista o mas hacia el cristal lateral. En la imagen superior vemos claramente este aspecto, el recibidor tras percibir la colocación de su contrincante, percibe la dirección que va a tomar la pelota y decide colocarse mas pegado al cristal pero esta toma de decisiones podría afectar posteriormente en el juego del punto. 
Cuando el contrincante saca, el recibidor deberá tomar una decisión, aquí es donde influye el mecanismo de decisión. Tras el saque, el recibidor deberá, dependiendo la dirección de la pelota, tomar la decisión correcta para incomodar a su rival o solo poder restar el saque. Un ejemplo claro es tras restar el saque, donde podremos decidir si realizar un globo u otros golpes, vamos a suponer que va a realizar un globo para poder defender el saque del contrincante. Esta decisión es tomada en funciones del mecanismo perceptivo, del cual antes hablamos. Como último y mas importante, el mecanismo de ejecución es el encargado de realizar la acción, los movimientos, la fuerza y velocidad al golpear la pelota. Como se observa en la imagen superior y como antes mencionamos, tras el golpeo del recibidor, que será un globo, el jugador que saca decide, tras ver el golpe del rival, realizar una bandeja ( golpe de ataque cortado desde el fondo de la pista tras un globo del rival), aquí es donde interviene el mecanismo de ejecución, correspondiente a la acción de sus piernas ( corres hacia atrás) y la acción de su brazo ( subiéndolo para poder realizar el golpe). 




jueves, 3 de noviembre de 2022

Desarrollo socioefectivo en la edad entre 3-8 años

 

Tras la realización de una lectura intensa e incluso el estudio de las características del desarrollo socioefectivo en niños de entre 3-8 años. Dentro de este rango, podemos realizar muchos juegos y actividades, pero estas mismas no pueden ser muy complejos. Es así que la realización de actividades que le generen conflicto, inseguridad, que puede favorecer un desarrollo negativo. 

En este rango de edad, los niños, aunque parezca que no, se les debe educar, pero no como una manera conjunta, si no que durante este periodo, los niños se creen los protagonistas de su mundo, lo que quiere decir que cada niño es de una manera muy diferente, por lo que deberemos enfocar los entrenamientos, actividades de ocio o incluso la educación de manera diferente a cada uno de ellos. También depende de las personas mas cercanas a ellos, así pues es normal que quieran realizar las mismas actividades físicas que sus padres, un claro ejemplo es por ejemplo cuando el hijo quiere jugar al futbol porque su padre es futbolista o lo fue. Al fin y al cabo, los niños van a querer ser como sus padres y van a orientas sus gustos según el gusto de ellos, por lo que también los familiares se verán bajo la responsabilidad de educar a su hijos y llevarles por el bien camino, como por ejemplo la identificación de las normas, tanto buenas como malas, ya sea en un ámbito social como deportivo.

Pero hay que tener en cuenta que a estas edades, los niños suelen tener algún que otro conflicto entre ellos, ya sea por culpa de la realización de actividades conflictivas, como en la que encontramos ganadores y perdedores o simplemente con juegos donde existe el contacto. Es mas fácil de entender por ejemplo en juegos sencillos como los deporte de equipo, donde suele haber tanto ganadores como perdedores y eso, en niños pequeños es muy posible que se generen conflictos e incluso exclusiones sociales. Pero a demás de esta pequeña complicación, los niños de este grupo de edad tienen gran dificultad para desarrollar decisiones de un alto nivel, como la tácticas de un partido, la forma de aprender de forma técnica, vocabulario y también en las decisiones complejas durante el juego. Estos niños hacen deporte como forma de pasar el tiempo, hacer amigos e incluso divertirse y tener una gran ilusión de estar  haciendo un deporte e ir aprendiendo para enseñarlo a sus padres, por lo que las maneras de aprendizaje deben de ser especiales y no deben de ir enfocadas tanto en el aprendizaje rápido, si no en la continuidad y pasarlo bien.

Cuestionario desarollo sensocognitivo y la edad

 


DESARROLLO SENSOCOGNITIVO Y LA EDAD


1.  ¿A qué edad empiezan a presentar los niños una mayor capacidad de atención?


a. de los 12 a los 14

b de los 9 a los 11

c. de los 6 a los 8


2. ¿A qué edad les cuesta a los niños trabajar más en equipo?

Entre los 6 y 8 años 

3. ¿ A qué edad comienza a ser mayor el aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento debido a la mejora en los aspectos relacionados con el desarrollo cognitivo y sensorial? 

A partir de los 9-11 años 


4. ¿Cuál es la mejor edad para trabajar los aspectos tácticos de un deporte, a los 11 o a los 14? . Explica por qué.


A partir de los 14 años, ya que el niño ya tiene la suficiente capacidad mental y motriz como para realizar aspectos que requieren algo mas de complejidad.





Yo evalué el cuestionario de Aitor: puntuación de un 3

jueves, 20 de octubre de 2022

Cuestionario tema 2


 DESARROLLO MOTOR Y LA EDAD





1. ¿A qué edad comienzan los niños a presentar una mejor resistencia física?


a. de lo 6 a los 8

b. de los 9 a los 11

c de los 14 a los 17



2. ¿A qué edad los niños tienen gran necesidad de moverse?


a. de los 3 a los 5

b. de los 6 a los 8

c. las respuestas a y b son correctas



3. ¿A qué edad empieza a ser capaces de tolerar elementos técnicos de mayor dificultad?


a. de los 6 a los 8

b. de los 12 a los 14

c. de los 14 a los 17

d. Ninguna de las anteriores es correcta




4. ¿En qué grupo de edad se alcanza la plenitud motora?


Dentro de la población adulta, en la primera fase de la adultez se alcanza la plenitud motora.




jueves, 13 de octubre de 2022

Desarrollo cognitivo, desarrollo socioafectivo y deporte

 


La siguiente entrada tratará sobre los diferentes desarrollos, tanto el cognitivo como el socioafectivo en nuestro ámbito, el deporte. Antes de empezar, es importante saber de que se tratan estos tipos de desarrollos, como se pueden focalizar y mejorar o incluso si son importantes a la hora de focalizar un entrenamiento.

En el momento de realizar una actividad física, tanto sea de ocio como de manera  profesional, el desarrollo cognitivo es el principal apartado destacable necesario para aprender y mejorar en nuestro desarrollo y mejora en nuestro deporte. Dicho desarrollo se puede definir como un cúmulo de capacidades (pensar, recordar y razonar) que realizan las funciones de la atención, la memoria y la inteligencia.

Todas estas capacidades se pueden ver reflejadas claramente en este mundillo, como por ejemplo en un entrenamiento de futbol, algo en lo cual todos sabemos que un jugador de futbol debe mantener una atención dividida a las varias tareas que debe realizar, ya sea defender ( mantener la mirada en la pelota, jugador y distancia respecto a la portería) como atacar, y sin mencionarlo la inteligencia y la memoria van asociados, así como a la hora de realizar una jugada, donde tras entrenar una jugada, gracias a la memoria a largo plazo, podemos aplicar las jugadas entrenadas en los partidos y gracias a una gran inteligencia, si surge algún contratiempo, seremos capaz de solucionarlo y buscar una solución eficaz en poco tiempo. Pero, no siempre las circunstancias ayudan a tener esas funciones, la atención, a la hora de entrenar en cualquier deporte, es casi siempre focalizada, lo cual, quiere decir que toda la información que se transmita en ese momento irá enfocada en la realización de una sola tarea para fortalecer esa actividad






La activación

  Hoy nos encontramos ante un tema muy importante en el día a día de un deportista, la activación previa a una competición o un entrenamient...